Yoga für Schwangerschaft, Baby & Kind – Heilbronn
Yoga in der Schwangerschaft
Bewusst Zeit mit deinem Baby erleben
Unsere Schwangerenyoga-Kurse in Heilbronn sind eine wunderbare Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung. Mit gezielten Yogaübungen stärkst du dein Körperbewusstsein, baust Vertrauen in deine Kraft auf und findest innere Ruhe – für dich und dein Baby. Gleichzeitig helfen dir die Übungen, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen.
Nimm dir bewusst Zeit für dich und spüre die tiefe Verbindung zu deinem Baby.
Empfohlen ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Yoga für Mama mit Baby
Rückbildung & Bindung in Heilbronn
Nach der Geburt hilft dir Yoga mit Baby in Heilbronn, wieder in deine Mitte zu finden. Die achtsamen Übungen unterstützen die Rückbildung, stärken deinen Beckenboden und schenken dir kleine Momente der Entspannung im trubeligen Mama-Alltag.
Dein Baby ist bei allen Übungen dabei – liebevoll integriert und eingebunden. So wird nicht nur dein Körper gestärkt, sondern auch eure Bindung vertieft.
Empfohlen ab dem 2. oder 3. Monat nach der Geburt.
Babyyoga in Heilbronn
Zeit für Nähe, Berührung & Entspannung
Entdecke gemeinsam mit deinem Kind die Welt des Babyyoga in Heilbronn. In unseren Kursen erlebst du mit deinem Baby wertvolle Momente der Achtsamkeit, Ruhe und sanften Bewegung. Spielerische Yogaübungen und wohltuende Massagegriffe fördern die Entspannung und die Körperwahrnehmung deines Babys – und stärken eure Beziehung.
Empfohlen ab der 6. Woche bis zum 6. Lebensmonat.
Kinderyoga in Heilbronn
Mit Spaß und Fantasie ins Gleichgewicht
Unser Kinderyoga in Heilbronn ist ideal für kleine Yogis im Alter von vier bis acht Jahren. In fantasievollen Geschichten und mit kindgerechten Yogaübungen lernen die Kinder, spielerisch mit ihrem Körper, ihren Gefühlen und sich selbst umzugehen. Die Kurse fördern Konzentration, Achtsamkeit, Selbstvertrauen – und machen einfach Spaß.
Für Kinder von 4 bis 8 Jahren – ohne Begleitperson.
Zeichenerklärung
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine “rote Ampel” Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten. Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie von uns per Mail benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.
