Haus der Familie gGmbH
Edisonstraße 25
74076 Heilbronn
Montag bis Donnerstag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr
Freitag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Familienstart
Bauch – Beine – Beckenboden nach Antara®
Nach abgeschlossener Rückbildung
241H102803Dieser Kurs ist geeignet, wenn die Rückbildung abgeschlossen ist (ca. 9 Monate nach der Geburt) und bereitet auf den Einstieg in den Sport vor.
Antara ist ein modernes Bewegungskonzept, dass zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und einer starken Mitte führt. Antara stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes ins Zentrum und ist damit wunderbar geeignet um wieder fit zu werden und Ihrem Körper bewusst etwas Gutes zu tun.
Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte, Getränke
Kursdaten
- Status:
- Anmeldung läuft
- Kursnummer:
- 241H102803
- Termine:
- 10 x, 28.01.2025 bis 15.04.2025
- Kosten:
- 133,00 €
- Leitung:
- Nöthen, Birgit - Physiotherapeutin - Fitnesstrainerin - Beckenbodentherapeutin - Antara-Trainerin
- Ort:
- Heilbronn, HdF, Fügerstr. 6 - Raum 3
- Fachbereiche:
- Familienstart > Fitness nach der Geburt > Bauch, Beine, Beckenboden/ Antara®
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine “rote Ampel” Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten. Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie von uns per Mail benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.