Haus der Familie gGmbH
Erich-Mendelsohn-Str. 1C
74076 Heilbronn
Montag bis Donnerstag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr
Freitag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Gesund-Fit-Kreativ
Die Feldenkrais-Methode
Zweitages-Workshop
Die Feldenkrais-Methode, benannt nach dem israelischen Forscher Dr. Moshe Feldenkrais, ist eine einzigartige Methode, durch Bewegung den ganzen Menschen „gesünder“ zu machen. Schon junge Menschen leiden heute an vielfältigen körperlichen Beschwerden. Manche bewegen durchschnittlich acht Stunden am Tag hauptsächlich die Finger und sitzen am Bildschirm. Schlechte Haltung, Gleichförmigkeit der Handlung – wir sehen es überall und jederzeit. Rückenbeschwerden, Konzentrationsmangel, Mutlosigkeit u.a. sind offensichtliche Folgen und werden von Psychologen und Ärzten als alltäglich berichtet. Die Feldenkrais-Methode leitet an, über bewusst erlebte Bewegungen, sowohl körperliche Mängel als auch seelisch-geistige Nöte zu überwinden. Entdecken Sie Ihren Körper und die „Leichtigkeit des Seins“ wieder, wie einstmals in der Kindheit. Bewegen Sie sich angenehm und flüssig, erleben Sie Gelassenheit und finden Sie zurück zu Ihrem Humor und Ihrem Mut. Alles, was Sie brauchen, bringen Sie mit: Neugier auf und Lust an der Bewegung, unabhängig vom Alter. Bewährt und geeignet auch bei allen Arten von Einschränkungen: MS-Betroffene, Störungen im Körperbild, Parkinson. Teilnahme ist möglich unabhängig vom Alter und von Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen:Weiche Unterlage, bequeme Kleidung, kleines Kopfkissen. Getränk und Vesper
Kursdaten
- Status:
- Kurs ist bereits beendet
- Kursnummer:
- 252H402002
- Termine:
- 2 x, 27.06.2025 bis 28.06.2025
- Kosten:
- 97,00 €
- Leitung:
- Klein, Hermann - Feldenkrais-Lehrer
- Ort:
- Heilbronn, Haus der Familie, Erich-Mendelsohn-Str. 1C - Raum 8
- Fachbereiche:
- Gesund-Fit-Kreativ > Körpererfahrung und Entspannung
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