Haus der Familie gGmbH
Edisonstraße 25
74076 Heilbronn
Montag bis Donnerstag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr
Freitag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Eltern sein
Entspannung und Achtsamkeit im Familienalltag – LIVE ONLINE
Praktische Tipps für einen achtsamen Umgang
Um einen entspannten (Familien-)Alltag zu unterstützen, vermittelt dieser Abend praxiserprobte Tipps und Anleitungen für einen achtsamen Umgang mit sich selbst, mit anderen, den eigenen und fremden Bedürfnissen. Es wird verdeutlicht, wie eine wertschätzende Kommunikation zwischen allen Familienmitgliedern möglich ist und realisiert werden kann. Dazu werden Umsetzungsmöglichkeiten zur Realisierung von regelmäßigen Ruhezeiten und Entspannungsritualen vorgestellt.
PD Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha sind Autorinnen des Elternratgebers „Starke Rituale – Starke Familie“ (humboldt 2023) und Gesundheitswissenschaftlerinnen an der Universität Ulm. Als Expertinnen für mentale Gesundheit, Resilienz, Glück und Prävention halten sie seit vielen Jahren Fortbildungen und Workshops für Eltern. Aus ihrer Feder stammen zudem zahlreiche pädagogische Unterrichts- und Schulungsmaterialien sowie wissenschaftliche Arbeiten zur Gesundheitsförderung.
Um an der Veranstaltung teilzunehmen, benötigen Sie ein internetfähiges Endgerät mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset (PC, Notebook, Tablet oder Smartphone). Bitte achten Sie auf eine aktuelle Browserversion. Nach der Anmeldung wird Ihnen einen Link zugesandt, der Ihnen den Zugang zum virtuellen Raum ermöglicht.
Kursdaten
- Status:
- Kurs ist bereits beendet
- Kursnummer:
- 241H205002
- Termine:
- Montag, 14.10.2024, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
- Kosten:
- 10,00 €
- Leitung:
- Kobel, Dr. Susanne - Gesundheitswissenschaftlerin - Ratgeberautorin
- Ort:
- online, , - online
- Fachbereiche:
- Eltern sein > Vorträge für Eltern
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