Haus der Familie gGmbH
Edisonstraße 25
74076 Heilbronn
Montag bis Donnerstag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr
Freitag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Familienstart
Hatha-Yoga für Schwangere – am Abend
Ab dem 4. Monat der Schwangerschaft
242H101508Auszeit für Sie und Ihr Kind! Kommen Sie mit Hatha-Yoga entspannt, gelassen und bewusst durch Ihre Schwangerschaft. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Lebensphase, in der körperlich und mental viel passiert – ein neues Leben wächst in Ihnen heran. In dieser Zeit kann Ihnen Yoga ein wertvoller Begleiter sein, um Sie ganzheitlich auf Ihre Geburt vorzubereiten und Sie sowohl innerlich als auch äußerlich zu stärken. Im Yoga können Sie sich tief und bewusst mit Ihrem Baby verbinden, finden Gelassenheit, Ruhe und Entspannung. Wir üben eine Kombination aus sanften und dynamischen Asanas (Körperübungen), verschiedene Atemübungen, Meditationen und Entspannungstechniken. Ein wichtiger Teil des Kurses ist außerdem der Austausch mit anderen werdenden Mamas. So entsteht ein starkes Netz, das Sie unterstützt und bestärkt.
Decke, bequeme Kleidung, Wasser
Kursdaten
- Status:
- Kurs ist ausgebucht
- Kursnummer:
- 242H101508
- Termine:
- 8 x, 28.08.2024 bis 23.10.2024
- Kosten:
- 132,00 €
- Leitung:
- Kerner, Sarah - Hatha-Yogalehrerin - Wochenbett-Doula - ganzheitliche Frauenbegleitung
- Ort:
- Heilbronn, Edisonstr. 25, Raum 2 - Raum 2
- Fachbereiche:
- Familienstart > Rund um die Geburt > Yoga und Pilates für Schwangere
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine “rote Ampel” Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten. Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie von uns per Mail benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.