252H302007
Kinderyoga bringt jede Menge Spaß und gute Laune. Mit lustigen und spannenden Geschichten sowie Übungen erleben die kleinen Yogis viele Abenteuer und lernen auf spielerische Weise Yoga kennen. Kinderyoga bringt aber nicht nur Spaß und gute Laune, es hat auch viele positive Effekte auf Körper und Geist der kleinen Yogis. Es fördert zum einen die Koordination und Haltung, stärkt die Konzentration und das Gefühl für den eigenen Körper, zum anderen baut es das Selbstwertgefühl auf und steigert die Sinneswahrnehmungen. Durch viele kleine gemeinsame Übungen lernen die Kinder einen positiven Umgang mit ihren eigenen Gefühlen und können so auch besser auf die Gefühle anderer eingehen und diese verstehen. Das fördert das Mitgefühl und ein schönes Miteinander. Durch Yoga erschaffen die Kinder einen zauberhaften, sicheren und entspannten Ort in sich selbst.
Bitte mitbringen:
Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Getränk