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Wir bieten verschiedene Kundalini-Yoga-Kurse als Geburtsvorbereitung für Schwangere an. Allen Yoga-Kursen ist eigen, dass Schwangere ihr Körperbewusstsein stärken, Selbstvertrauen entwickeln sowie ihr Durchhaltevermögen für die Geburt stärken. Körperarbeit, verbunden mit bewusster Atmung, fördert die Harmonie zwischen Körper und Geist und die innige Verbindung zum Baby. Yoga bietet Hilfen, um zu körperlicher und geistiger Entspannung zu gelangen, und kann Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Bitte mitbringen:
Decke, bequeme Kleidung, Mineralwasser