Haus der Familie gGmbH
Erich-Mendelsohn-Str. 1C
74076 Heilbronn
Montag bis Donnerstag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr
Freitag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Familienstart
MamaWORKOUT – Ganzkörper-Kräftigung mit Baby – am Vormittag in Abstatt
für die Rückbildung geeignet ab der 16. Woche nach der Geburt
251A102404Unsere Fitnesskurse für Mamas nach der Geburt bieten dir vielseitige Möglichkeiten, wieder aktiv zu werden, neue Kraft zu tanken und deinen Körper gezielt zu stärken – ganz nach deinem Bedarf mit oder ohne Baby.
MamaWORKOUT Ganzkörpertraining richten sich an alle Mütter, die die Rückbildung abgeschlossen haben und nun sportlich weiter fit werden möchten. Wir kräftigen und straffen gezielt die Muskulatur von Kopf bis Fuß. Ihr Baby wird in die Übungen integriert
Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Wegen der Kostenübernahme setzen Sie sich bitte mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.
Bitte mitbringen:Handtuch, Sportkleidung, Gymnastikmatte, Getränke
Kursdaten
- Status:
- Anmeldung läuft
- Kursnummer:
- 251A102404
- Termine:
- 10 x, 15.01.2026 bis 26.03.2026
- Kosten:
- 124,00 €, Präventionskurs entspricht den Kriterien des § 20 SGB V
- Leitung:
- Luithle, Jessica - Sportwissenschaftlerin B.A., Fitnesstrainerin
- Ort:
- Abstatt-Happenbach, Friedenskirche, Richard-Bäuerle-Str. 3
- Fachbereiche:
- Familienstart > Fitness nach der Geburt > MamaWorkout
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine “rote Ampel” Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten. Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie von uns per Mail benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.