Eine Gruppe von Personen beim Stretching auf Matten im Fitnessstudio, Fokus auf Händen, die ein Bein umklammern, und rosa Sportschuhen.

In Bewegung – Unsere Fitnessangebote für Sie

Unsere Fitnessangebote unterstützen Sie dabei, aktiv und gesund durch den Alltag zu gehen. Unsere Kurse beinhalten Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen mit besonderem Fokus auf die Core-Muskulatur sowie den Beckenboden. In angenehmer Atmosphäre und mit erfahrenen Kursleitungen bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Programm für mehr Wohlbefinden.

 

Zeichenerklärung
Anmeldung läuft
Kurs ist fast voll
Kurs ist ausgebucht

Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine “rote Ampel” Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten. Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie von uns per Mail benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.

Di, 20.05.2025 20:00 Uhr
Bauch – Beine – Beckenboden nach Antara® Nach abgeschlossener Rückbildung
252H102801
Di, 20.05.2025 18:45 Uhr
Fit in der Schwangerschaft mit Antara® Modernes Rückentraining ab der 12 Woche der Schwangerschaft"
252H121201
Do, 26.06.2025 09:00 Uhr
FitdankBaby® – Maxi für ein Elternteil und Babys von 9 bis 14 Monaten
252H102510
Do, 26.06.2025 11:30 Uhr
FitdankBaby® – Mini für ein Elternteil und Babys von 3 bis 8 Monaten
252H102501
Do, 11.09.2025 09:00 Uhr
FitdankBaby® – Maxi für ein Elternteil und Babys von 9 bis 14 Monaten
252H102511
Do, 11.09.2025 11:30 Uhr
FitdankBaby® – Mini für ein Elternteil und Babys von 3 bis 8 Monaten
252H102502
Di, 16.09.2025 09:45 Uhr
Pilates für Mamas mit Baby Ab 12 Wochen nach der Geburt
251H102701
Do, 18.09.2025 17:00 Uhr
MamaWorkout – Ganzkörper-Kräftigung ohne Baby am Abend Ab der 16. Woche nach der Geburt
251H102412
Do, 18.09.2025 09:15 Uhr
MamaWorkout® – Beckenboden-Kräftigung mit Baby – am Vormittag in Abstatt für die Rückbildung geeignet ab der 7. Woche nach der Geburt
251A102401
Do, 18.09.2025 10:30 Uhr
MamaWorkout® – Ganzkörper-Kräftigung mit Baby – am Vormittag in Abstatt für die Rückbildung geeignet ab der 16. Woche nach der Geburt
251A102402
Di, 23.09.2025 18:45 Uhr
Fit in der Schwangerschaft mit Antara® Modernes Rückentraining ab der 12 Woche der Schwangerschaft"
251H121201
Do, 09.10.2025 18:15 Uhr
Indoor-Fitness ohne Baby am Abend Ab dem 6. Monat nach der Geburt
251H102910
Fr, 10.10.2025 10:30 Uhr
Indoor-Fitness für Mamas mit Babys von 9 bis 12 Monate
251H102905
Fr, 10.10.2025 09:15 Uhr
Indoor-Fitness für Mamas mit Babys von 3 bis 9 Monate
251H102901
Do, 06.11.2025 09:00 Uhr
FitdankBaby® – Maxi für ein Elternteil und Babys von 9 bis 14 Monaten
251H102510
Do, 06.11.2025 11:30 Uhr
FitdankBaby® – Mini für ein Elternteil und Babys von 3 bis 8 Monaten
251H102501
Do, 15.01.2026 09:15 Uhr
MamaWorkout® – Beckenboden-Kräftigung mit Baby – am Vormittag in Abstatt für die Rückbildung geeignet ab der 7. Woche nach der Geburt
251A102403
Do, 15.01.2026 10:30 Uhr
MamaWorkout® – Ganzkörper-Kräftigung mit Baby – am Vormittag in Abstatt für die Rückbildung geeignet ab der 16. Woche nach der Geburt
251A102404