Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten! – Fitnessangeboten für Mütter
Unsere Kurse beinhalten Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen mit besonderem Fokus auf die Core-Muskulatur sowie den Beckenboden. Die Workouts bringen Sie zum Schwitzen und die letzten Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen.
MamaWorkout (mit oder ohne Baby)
LAUFMAMALAUF – Indoor-Fitness (mit und ohne Baby)
