Wieder fit nach der Geburt – Unsere Fitnessangebote

Um nach der Geburt wieder fit zu werden, unterstützen wir Sie mit einer Reihe von Angeboten – Indoor oder Outdoor und in Präsenz oder LIVE ONLINE

Die Stärkung des Beckenbodens steht in den Workouts im Fokus, damit Sie wieder ihre Mitte gewinnen und die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelpartien schonend, aber effizient kräftigen. In einer zweiten Stufe gibt es Fitness-Programme, die darauf ausgelegt sind, dass Sie Ihre Fitness wieder vollständig zurückgewinnen. In der Gruppe und im Kontakt zu anderen Mamas macht das Trainieren viel mehr Spaß!

Unsere Kursangebote:

241H102630      fit & play® – Outdoortraining ab 6 Monaten nach Geburt

Termin: 10 x 12.09. – 28.11.2024, 11:00 – 12:00

241H102601      buggyFit ® für Mamas mit Baby – Outdoortraining ab 8 Wochen nach der Geburt

Termin: 10 x 12.09. – 28.11.2024, 09:30 – 10:30

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für unsere Outdoorfitnessangebote!

 

 

241H102410      MamaWorkout – Beckenboden-Kräftigung ohne Baby am Abend – LIVE ONLINE

Termin: 10x 11.09.2024 – 20.11.2024, 19:30 – 20:30

241H102401      MamaWorkout – Beckenboden-Kräftigung mit Baby am Vormittag

Termine: 10 x 18.09.2024 – 27.11.2024, 09:15 – 10:15

241H102403      MamaWorkout – Ganzkörper-Kräftigung mit Baby am Vormittag

Termin: 10 x 18.09. – 27.11.2024, 10:30 – 11:30

241H102411      MamaWorkout – Ganzkörper-Kräftigung ohne Baby am Abend (Präsenzkurs)

Termin: 10 x 19.09. – 28.11.2024 17:00 – 18:00

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Fitnesskurse am Standort Abstatt:

241A102401      MamaWorkout – Beckenboden-Kräftigung mit Baby – am Vormittag in Abstatt

Termin: 10 x 19.09. – 05.12.2024, 09:15 – 10:15

241A102402      MamaWorkout – Ganzkörper-Kräftigung mit Baby – am Vormittag in Abstatt

Termin: 10 x 19.09. – 05.12.2024, 10:30 – 11:30

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz in Abstatt!