Familienstart

Schwangerschaftsgymnastik -

Ganzkörperkräftigung ab der 12. Woche der Schwangerschaft

In diesem Kurs stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur und fördern Ihr Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Sanfte Bewegungsabläufe unterstützen die Stabilität des Körpers und helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu reduzieren. Gleichzeitig lernen Sie, durch Atem- und Entspannungstechniken Ruhe zu finden und innere Balance zu erleben. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt und eignet sich für alle, unabhängig von vorheriger Erfahrung. Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert (Kurs-ID: KU-BE-VJQEBK) . Wegen der Kostenübernahme setzen Sie sich bitte mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

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Für wen?
Schwangerschaft
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Kursdaten

Status
Plätze frei
Kursnummer
262H121102
Termine
8 x, 10.06.2026 bis 29.07.2026
Mi. 10.06.2026
08:30 – 09:30 Uhr
Mi. 17.06.2026
08:30 – 09:30 Uhr
Mi. 24.06.2026
08:30 – 09:30 Uhr
Mi. 01.07.2026
08:30 – 09:30 Uhr
Mi. 08.07.2026
08:30 – 09:30 Uhr
Mi. 15.07.2026
08:30 – 09:30 Uhr
Mi. 22.07.2026
08:30 – 09:30 Uhr
Mi. 29.07.2026
08:30 – 09:30 Uhr
Gebühr
107,00 €
Leitung
Johanna Meckl

Kundalini-Yogalehrerin - Physiotherapeutin - Dozentin für Physiotherapie in der Gynäkologie

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Ort
Heilbronn, Haus der Familie, Erich-Mendelsohn-Str. 1C, Raum 7
Material (mitzubringen)
Handtuch, Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken