Ganzheitliche Begleitung: Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse

Die Zeit rund um die Geburt bringt viele Veränderungen mit sich. Wir begleiten Sie in der intensiven Phase der Geburtsvorbereitung und im Anschluss bei der Rückbildung.

Wissen gibt Sicherheit

Frauen und Paare lernen, was während der Geburt passiert, welche Phasen es gibt und wie sie damit umgehen können

Körperliche Vorbereitung

Atemtechniken, Entspannungsübungen und Körperarbeit helfen, Schmerzen besser zu bewältigen und die Geburt aktiv zu unterstützen.

Die Kurse fördern das Körperbewusstsein und bereiten gezielt auf die körperlichen Anforderungen vor und nach der Geburt vor.

Emotionale Stärkung

Die Kurse bieten Raum für Wissen und Austausch – unsere Angebote unterstützen Sie auf Ihrem Weg.