Familienstart

Live Onlineseminar Beckenboden (Kräftigung)

Ganzheitlicher Rückbildungskurs ab 4 Wochen nach der Geburt

Mit diesem Live Onlineseminar haben Kursteilnehmerinnen die Möglichkeit, sich gesundheitsorientiert zu bewegen, die Kraftfähigkeit wichtiger Muskelgruppen (Beckenboden und umliegende Muskulatur) zu erhöhen und somit langfristige körperliche Ressourcen zu aktivieren, egal wo sie wohnen. Das Kursprogramm findet online live statt. Die Kursleiterin ist somit wie im Kursraum online live da und kann die TeilnehmerInnen korrigieren und kontrollieren. Es können jederzeit Fragen gestellt und beantwortet werden.

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Für wen?
Nach der Geburt
anmelden

Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine “rote Ampel” Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten. Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie von uns per Mail benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.

Kursdaten

Status
Plätze frei
Kursnummer
261H101641
Termine
8 x, 23.09.2026 bis 18.11.2026
Mi. 23.09.2026
11:00 – 12:30 Uhr
Mi. 30.09.2026
11:00 – 12:30 Uhr
Mi. 07.10.2026
11:00 – 12:30 Uhr
Mi. 14.10.2026
11:00 – 12:30 Uhr
Mi. 21.10.2026
11:00 – 12:30 Uhr
Mi. 04.11.2026
11:00 – 12:30 Uhr
Mi. 11.11.2026
11:00 – 12:30 Uhr
Mi. 18.11.2026
11:00 – 12:30 Uhr
Gebühr
144,00 €
Leitung
Johanna Meckl

Kundalini-Yogalehrerin - Physiotherapeutin - Dozentin für Physiotherapie in der Gynäkologie

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Ort
online
Material (mitzubringen)
Handtuch, Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken