Zeit für sich selbst & ganzheitlich gesund bleiben

Im turbulenten Familienalltag ist es nicht immer einfach, sich selbst und das persönliche Wohlbefinden im Blick zu haben. Genau darum haben wir im Bereich „Gesund-Fit-Kreativ“ Kurse und Vorträge zu Gesundheitsbildung zusammengestellt, die Ihnen fundierten thematischen Input zu Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung, psychische Gesundheit sowie weiteren aktuellen gesellschaftlichen Entwicklungen geben. Mit ganzheitlicher Gesundheitsförderung und Prävention stärken Sie Ihre eigenen Ressourcen und sind gut gerüstet für die Herausforderungen des Familienalltags. Die Kursinhalte werden von unseren qualifizierten Dozentinnen und Dozenten an die aktuellen gesellschaftlichen Entwicklungen angepasst und orientieren sich am Bildungs- und Qualitätsverständnis unseres Leitbilds.