Haus der Familie gGmbH
Erich-Mendelsohn-Str. 1C
74076 Heilbronn
Montag bis Donnerstag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr
Freitag:
08:30 – 13:00 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Familienstart
MamaFit – Power Workout am Abend – ohne Kind
251H124502Unsere Fitnesskurse für Mamas nach der Geburt bieten dir vielseitige Möglichkeiten, wieder aktiv zu werden, neue Kraft zu tanken und deinen Körper gezielt zu stärken – ganz nach Ihrem Bedarf mit oder ohne Baby.
MamaFit – Power Workout am Abend ist ein einmaliges Power-Workout am Abend, speziell für Mamas, die neue Energie tanken und sich selbst etwas Gutes tun möchten.
Es erwartet Sie ein motivierendes Training mit einer Mischung aus HIIT, Cardio und Ganzkörperkräftigung – unterstützt durch den Einsatz von Gewichten und Widerstandsbändern für maximale Effektivität. Zum Abschluss wird bewusst Zeit für eine kurze Meditation genommen, um gestärkt und entspannt in den Abend zu starten.
Falls vorhanden 1-2 Kilo Gewichte oder Wasserflaschen
Kursdaten
- Status:
- Anmeldung läuft
- Kursnummer:
- 251H124502
- Termine:
- Freitag, 16.01.2026, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
- Kosten:
- 19,00 €
- Leitung:
- Schmidt, Natalie
- Ort:
- Heilbronn, Haus der Familie, Erich-Mendelsohn-Str. 1C - Raum 8
- Fachbereiche:
- Familienstart > Fitness nach der Geburt
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine “rote Ampel” Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten. Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie von uns per Mail benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.